Hier findest du laufend aktualisierte Studienanalysen zu unseren Wirkstoffen und Gesundheitsthemen.
In dieser Studienanalyse wird den verschiedenen Mythen und angeblichen Wirkungen rund um Curcumin bzw. Kurkuma auf den Grund gegangen. Dazu werden aktuelle wissenschaftliche Studien analysiert.
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Sport und Bewegung sind essenziell für einen gesunden Lebensstil. Genauso wichtig sind jedoch die Trainingspausen: Nach einem intensiven Workout braucht der Körper Zeit, um sich zu erholen. Wir sagen dir, warum die Regenerationsphase so wichtig ist und wie du den Prozess unterstützen kannst.
Mitochondrien sind die Kraftwerke der Zellen. Ohne sie können wir nicht funktionieren und fühlen uns nicht fit oder vital. Was genau die Mitochondrien machen und was Adenosintriphosphat ist, erklären wir dir in diesem Artikel.
Wusstest du, dass die Konzentration von Vitalstoffen in Obst und Gemüse stetig abnimmt? Wieso das so ist, warum immer mehr Menschen Nährstoffmangel und Intoleranzen erfahren und was du dagegen tun kannst, erfährst du in diesem Beitrag.
Was ist eigentlich Oxidation in den Zellen und oxidativer Stress? Wir erklären, wie Oxidation in den Zellen entsteht, was oxidativer Stress mit freien Radikalen zu tun hat und wie du diesen Stress reduzieren kannst.
Erfahre wie freie Radikale im Körper entstehen, wieso zu viele freie Radikale schädlich sein können und was du tun kannst, um dich vor ihnen zu schützen.
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